5月24日下午，由学生工作部组织的“5·25”心理健康教育活动周启动仪式在学校六楼多功能厅举行。各系（部）党总支书记、辅导员、班主任、学生代表共300多人参加了开幕式，学生工作部副部长杨国华致开幕词，他号召全校广大师生健全人格，关注心理健康，积极参与心理健康教育活动周的各项活动。 在为期一周的心理健康活动中，我校心理健康咨询指导中心将开展心理健康宣传资料、心理健康讲座、心理健康知识展板、心理素质训练营、学生团体心理咨询、心理电影赏析等系列活动，向广大学生多渠道宣传心理健康知识，提高大学生善待自己、关爱生命的意识，帮助他们用合理的方式应对挫折，化解危机，调整心态，提高大学生的心理素质和应对压力的能力。 启动仪式结束后，学校邀请了宁夏医学院心理咨询中心主任、心理学副教授、临床心理学博士、中国心理卫生协会理事、宁夏心理卫生协会常务副理事长兼秘书长方建群副教授做了以“减轻压力，享受学习”为主题的专题讲座，方教授结合自己多年的心理健康教育教学和实践经验，有针对性地对大学生在学习、生活、就业中“如何减轻心理压力”进行了独到的分析，使在场的同学受益匪浅。